Здравствуйте. Меня зовут Яна Дюкова.
Я психолог.

 


Чтобы рассказать о своей работе,
я часто прибегаю к помощи метафор и цитат.


Здесь мне хочется привести

слова доктора Джеймса Бьюдженталя

из его книги "Искусство психотерапевта":

 

"Психотерапия занимается тем, как вы думаете.

 

Тем, как вы живете со своими чувствами,

вашим подходом к взаимоотношениям с людьми,

имеющими для вас значение.

 

Она о том, к чему вы стремитесь в своей жизни

и как, сами того не желая, вы усложняете ее

ради достижения этих целей.

 

Она помогает увидеть,

что изменения, к которым вы стремитесь,

уже существуют внутри вас в скрытом виде.

 

Она дает возможность увидеть и принять

отблеск чего-то непреходящего,

что является вашей сущностью."

 

 

Моя метафора психотерапевтического процесса -

здесь.